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平湖市稚川实验中学学生菜单 第11周 11月10日~11.15日

作者:孙勤 来源:本站原创 发布时间:2019-11-08 浏览次数: 【字体:
餐次   星期     类别(11日)(12日)(13日)(14日)(15日)
早餐菜单鸡肉线粉葱卷茶叶蛋榨菜肉丝面三鲜馄饨白煮蛋珍珠肉团         五香豆腐干串
配料粗粉丝100克鸡脯25克面粉50克鸡蛋65克面条100克榨菜丝20克精肉丝10克面粉50克夹心肉25克鸡蛋65克糯米粉50克夹心肉15克豆腐干50克
白粥榨菜片南瓜红枣粥    番薯粥      菜泡粥  八宝粥
配料白粥100克榨菜片25克白粥100克南瓜10克红枣5克白粥100克番薯10克白粥100克青菜10克精肉5克八宝粥100克
午餐菜单五香酱丁肉咖喱牛肉片盐酥鸡柳木耳炒鱼红烧大排
配料 夹心精肉65克  牛肉65克 盐酥鸡柳草鱼90大排70克
 豆腐干50克茭白肉50克  土豆50克 90黑木耳50克面粉10克鸡蛋10克
  菜单  青椒土豆丝雪菜粉皮肉丝红烧萝卜香菇青菜手撕包菜
配料青椒20克 粉皮100克 白萝卜150克香菇10克包菜150克
土豆100克胡萝卜10克雪菜10克精肉10克胡萝卜20克夹心肉10克青菜150克黑木耳10克
水果或奶制品酸奶香蕉酸奶香蕉酸奶
    酸奶100克  香蕉125克  酸奶100克  香蕉125克  酸奶100克  
主食米饭+燕麦米饭+绿豆米饭+小黄米米饭+芝麻米饭+番薯
粳米130克燕麦10粳米130克绿豆10克粳米130克小黄米10克粳米130克芝麻5粳米130克番薯10克
晚餐菜单虾仁蛋糕油面筋嵌肉扬州蛋炒饭榨菜烧鸡培训班周日晚餐
三色鸭卷
配料 青虾仁20克鸡蛋30克黑木耳10克  油面筋50克 方肉10克鸡蛋10克玉米10克鸡边腿90 鸭卷65克 
 鸡脯50克青豆10克玉米20克  夹心肉50克玉米10克青豆10克 胡萝卜10克青豆10克美味榨菜25克 黄豆芽10克胡萝卜10克 
  菜单  蒜香肉末芋仔炒地三鲜金菇土豆粉肉圆番茄炒蛋木耳油豆腐
配料芋头150克土豆50克茄子75克贡丸50克土豆粉50克番茄150克 小油豆腐60克 
夹心肉末10克青椒25克金菇脆笋25克鸡蛋35克黑木耳10克
主食米饭米饭  米饭    米饭  米饭
粳米130克粳米130克粳米130克粳米130克粳米130克
午餐番茄蛋花汤青菜肉丝豆腐汤雪菜番茄汤榨菜肉丝豆腐汤  榨菜粉皮汤  
配料番茄10克鸡蛋10克豆腐10克青菜10克精肉5克番茄10克雪菜5豆腐10克榨菜丝10克精肉5克白菜10克粉皮10克精肉5克
晚餐   萝卜贡丸汤   紫菜榨菜汤白菜粉丝肉丝汤雪菜冬瓜汤丝瓜面筋汤
配料白萝卜10克贡丸10克榨菜10克紫菜5克白菜10克粉丝10克雪菜5克冬瓜10克肉丝5克丝瓜10克油面筋10克
如对本菜单有意见或建议请在周五下班前发给食堂,以便及时修正。


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