11月27日——30日，由市教育局、教育研训中心主办福臻中学承办的“推进新教育实验，追求有效教学，构建有效教学，构建理想课堂”教学展示活动隆重举行。11月29日上午，我与徐维兵老师一起前往福臻中学听城关中学名师胡卫忠老师的公开展示课。胡老师上课的内容是七年级的前滚翻和跨步跳。而我前几天正好上过前滚翻，我把胡老师的上课方式和自己作对比，并把感受总结下来，有助于以后的学习成长。

前滚翻教学是七年级体育课的重要部分，有助于发展学生颈部部位的骨骼肌肉和学生灵敏、协调等身体素质及平衡能力，能培养学生克服心里恐惧及挑战自我的能力。胡老师采用让学生围成一个圆圈，在圆圈上分成8个小组，用8块大垫子和16块小垫子作为练习的器材，而老师在圆圈中间做动作示范和讲解，并找学生做示范，讲解示范如何保护学生，然后让学生练习，教师巡回指导。

这样的教学方式能有效提高学生的听课效率，8人一组，用1块大垫子和2块小垫子，就是说1组可以同时开始两个人的练习，这样提高了学生的练习密度，能更有效的让学生掌握技术动作；而让学生相互保护也避免了一些不必要的受伤，让学生真正感受到学习的快乐；胡老师用在垫子上画了手掌的摆放姿势，让学生在练习时就清楚手掌的摆放位置；让学生用下颚夹住红领巾做前滚翻，这样有效的解决了学生不低头的教学难点；在课前就宣布学习后要各组推荐一名优秀学生来展示前滚翻技术，这样能有效的调动学生练习的积极性。

而我自己的教学方式则是选用了4块大垫子，学生分成4组。示范时在学生的中间，采用前排蹲下的方式，让学生都能看清楚示范。也采用了让学生示范的方式，但没有清楚的讲解如何保护的技术。因为垫子少，所以一节课下来每位学生只能练习3次，密度非常小。因为学生没掌握保护技术，导致每班都有1-2个学生受轻伤，自己还以为这是正常的。在教学中没有采用任何方法诸如用下颚夹住红领巾解决低头等教学难点。真是不比不知道，一比吓一跳。

   胡老师在跨步跳教学中，让学生参与帮忙摆放垫子，节约了很多时间。并且用拉大垫子间的距离来让难度一点点的增大，使运动负荷逐渐增大。最后练习采用竞赛的方式，提高了学生的参与兴趣，教师的参与比赛把课堂气氛推向了高潮。最后的整理运动也是别出心裁，让学生静下心来听蔡琴的“被遗忘的时光”，能使学生慢慢平静下来，恢复体力，准备下一节课的学习。

   这样的公开展示课对于我们这些年轻教师是一个非常好的，非常难得的学习机会。在课后的交流和评课中，也听到了别的优秀教师对课的评价，也使自己受益匪浅。所以自己也在课后做个小结，学习优秀教师优育的教学方式方法，借鉴性的移植到自己的课堂中，去不断的改变和学习，不断的成长。